「身体と心」一覧

60歳を過ぎて病気が気になってきたある日。生命保険はともかく、せめて入院保険くらいは…と県民共済に入ったのですが、そのおかげで助かりました！保険金の支払いのお話などを備忘録がてらまとめております。

入院生活中にすぐには必要ないけれど、あると便利なグッズや暇つぶしのアイテム。心が癒されて元気が出るような物をまとめました。主人が入院しているので「男性として便利なもの」、また私自身が入院していた時に感じた「女性として便利なもの」をご紹介します。

以前カイロの使い方が悪く、軽い低温やけどになってしまった私が「カイロで低温やけどを防ぐために気を付けている事」をご紹介します。熱を感じにくい高齢者の方が特に注意した方がいい事や、寝る時の暖房器具の使用法の注意点など、感じた事もまとめました。

なかなか自分ではわからない口臭。自分の息ってどれくらい臭いんだろう？と気になっている時の「口の臭いをセルフチェックする方法」を体験談をもとにご紹介いたします。口臭チェッカーを使い自分の息のにおいのレベルを知ることで、効果的な口臭対策もできるようになったんです。

息が臭い…口臭対策におすすめのグッズはないかと探している時に口コミが良かった「プロフレッシュオーラルリンス」という洗口液を使ってみた感想です。予想以上の結果に感動したので、使い方や感じたことをレビューします。

私は口臭がきつかったのですが…。口臭がひどく、口から生臭いような便のような臭いがしていた原因。それは歯周病から始まり、虫歯、舌苔…と負の連鎖を引き起こしていたのが要因でした。自身の体験をもとに、口が臭い原因をまとめています。

長雨が続く梅雨…。体がだるくて体調不良になりやすい原因や気になることを行きつけの病院の先生に相談してみました。やる気がでなかったり憂鬱な気分になりがちな方の参考にしていただけましたら幸いです。

雨が降り続く梅雨になるとなぜだか体の具合が悪くなる…。梅雨になるとなぜ体調不良になるのか原因や改善策をまとめてみました。頭が痛くなる、咳やくしゃみなどのアレルギー症状が出る、むくみがひどい…という方の参考にしていただけましたらです。

人の名前が思い出せない、言葉が出てこないなど物忘れがひどいので認知症かもしれないと病院へ相談に行きました。60代になり物忘れがひどくなってきた最近、先生に相談してみた結果や認知症と物忘れの関係など、改めて知った事をまとめてみます。

アンチエイジングを手軽にできるデトックスウォーター。簡単に家で作れる美味しい組み合わせや効果別の果物や野菜と作り方をまとめました。ダイエットやむくみ対策、夏バテ解消におすすめな手作りデトックスウォーターをご紹介いたします。