「冷え症」一覧

加齢で膝の痛みもひどくなってきたのに、元々事故で膝関節が曲がらない60代のおばあさんの膝痛の体験談や改善までの方法の一部をご紹介します。臭いの少ない湿布を探している時に出逢った、関節痛におすすめのクリームのご紹介です。

寒い冬…。冷え性を少しでも改善するために効果的な、冷え性のおばあさんがやっているお風呂の入り方をご紹介します。入浴方法だけじゃなくお風呂の温度や入浴時間。体を温めてくれるおすすめの入浴剤もご紹介します。

冷え性解消に、毎日の習慣で簡単にできる「飲み物」。体を温める飲み物と冷やす飲み物の見分け方や種類のリストをまとめてみました。手足や体の冷えを改善したい方の参考にしていただけたらなによりです。

手足の先がなかなか暖まらない末端冷え性の改善に、運動不足のおばあちゃんでもできる簡単な運動やマッサージ、おすすめの冷え対策グッズをご紹介します。

冬に明日冷たくて眠れない…。冷え症に悩む方の中には「靴下をはいても寝れない」方も多いと思います。足がポカポカと朝までぐっすり眠れるおすすめのグッズをご紹介します。